育毛・発毛に関する生活習慣
育毛・発毛に関する生活習慣 薄毛の悩み＆育毛/発毛予防・対策
両親の頭髪はどのような状態ですか？
両親ともフサフサ
祖父母の頭髪はどのような状態ですか？
祖父母ともフサフサ
頭髪の悩みを相談できる相手はいますか？
親
薄毛などの髪の悩みの最大の原因は何であると思いますか？
育毛・発毛を考え出した薄毛の原因は食生活と生活リズム。絶対これだと思います。規則正しい生活をしておけば育毛・発毛の悩みと無縁だったと思うと悔やまれます；私の場合受験の時、ものすごい不規則な生活をしていたのと、コンビニ弁当ばかりだったことが薄毛の主な要員と思います。受験ということで先進的にもダメージやストレスがあったのも助けて抜け毛が増えたと思う。抜け毛が増えて育毛・発毛の悩みも増える。。。悪循環ですね。薄毛は確かに遺伝的なものはあるだろうけど、食生活と生活リズムを正せば、抜け毛を減らすことは出来る気がする。ただ、はげの情報によると、抜け毛というのは２，３年という短期的なものではなく１０年前から抜け毛は始まっていると聞きました。小さい頃に、夏、思いっきり外で遊びプールも毎日通い、黒々していたと同時に頭皮も日焼けをして、そこから根毛が痛んだ、とも言われました。だから、育毛、発毛の取り組みの中で食生活だけでなく日焼け対策、頭皮対策をしないといけないのかな？とも思います。 はげたくないです。育毛・発毛に励みます。
